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INTRO
Dejo ejercicios con la ayuda de material deportivo que son vallas de velocidad, utilizandolas para mejorar el bote, en el lugar y momento exacto que se tiene que realizar la acción.
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Trabajo de bote con vallas https://t.co/BmSLHzlZ7o vía @YouTube uno de los videos y ejercicios que más me gustan— Coach Iván Olano (@CoachOlano) March 25, 2020
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